「もうダメだ・・・」と思った時、 どうやって自分と対話しますか？ ＜★ 今日のヒント ★＞ 「もうダメだ」と思う前に解決法を準備しておけば、 いざ落ち込んだとしても回復は早い。 ＜Reference＞ ＥＡＰで会社が変わる！ 人事部・管理職のためのメンタルヘ…