基礎力をつける

自分らしさの源

今日の言葉 #2896 「自分らしさはどこから生まれますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 他の人にはない「自分らしさ」ってありますよね。 性格だったり、特技や才能だったり、見た目だったり・・・ 自分らしさに自信を持っている人もいれ…

用意するもの

今日の言葉 #2883 「用意するものはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 仕事や家事でも、あるいは趣味や勉強であっても、 何かを始めるときに、あらかじめ手元に揃えておく 必要があるものってありますよね。 これまで、どんなも…

人が変わる

今日の言葉 #2863 「人の変化に気付いたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 ちょっと前まで頼りない感じだったのに、 久しぶりに会ったら、頼もしい雰囲気になっていたり、 どちらかと言えば目立たない存在だったのが、 あ…

手順を無視したこと

今日の言葉 #2744 「手順通りやらなかったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 物事をするときには、どんなことでもたいてい 「手順」 という進め方があります。 手順通り進めることもあれば、 手順を知らないままに進めたり…

打席に立つ

今日の言葉 #2526 「打席に立ったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 チャンスや機会に応じて、自分の力を発揮することを、 野球になぞらえて「打席に立つ」なんて言ったりします。 最近、どんな打席に立っていますか? 自…

集中する工夫

今日の言葉 #2511 「集中する工夫はありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かに集中して作業をしたいとき、 集中力を持続させるために工夫をすることはありますか? たとえば、耳栓をしてみたり、逆に音楽を流してみたり、 図書館…

人生の王道

今日の言葉 #2375 「人生の王道とは、一体どんな道でしょうか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 モノゴトの「正攻法」であったり、「定番」や「定石」のことを 王道と言ったりしますよね。 もし人生に王道があるとすれば、それはどんな生き…

ラッキーなこと

今日の言葉 #2361 「ラッキーなことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 振返ってみて、奇跡的な出来事がつながって、 「どれか一つでも欠けていたり、ズレていたら起こっていなかった」 と言えるようなラッキーなことに出合った…

演習をしたこと

今日の言葉 #2196 「演習をしたことがありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 現場や本番を想定して、実際のように練習を繰り返すことを 「演習」とか「ロールプレイング(役割演技)」と言ったりしますよね。 これまで、どんな演習を…

自分の時間

今日の言葉 #2192 「自分の時間はどれぐらいありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 純粋に自分のやりたいことをやれる時間って、 1日の中にどれぐらいあるでしょうか? 気が付くと、周りに時間を奪われていたり、 やるべきことに忙…

文章を書く

今日の言葉 #2076 「誰かのために文章を書いたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 メールだったり、手紙だったり、レポートだったり あるいは物語だったり・・・ 誰かのために文章を書いたことはありますか? その「誰か」…

理解して楽しくなる

今日の言葉 #2013 「理解して楽しくなった経験はありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 今までよく分からずにモヤモヤして、退屈に感じていたけれど、 それについてよく分かるようになってから、楽しくなってくることって ありますよ…

ふりかえる

今日の言葉 #1934 「ふりかえることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かをやった後、それがうまくいったのか、反省点はないか 「ふりかえり」の時間を持つことがありますよね。 どんな時に「ふりかえり」をしていますか? …

歩く距離

今日の言葉 #1887 「普段、どれぐらいの距離を歩きますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 最近ではウォーキングなどで、万歩計などをつけておられる方も 見かけますよね。 普段の生活の中で、どれぐらいの距離、あるいはどれぐらいの時間…

集中力とは何か

今日の言葉 #1856 「集中力とは何ですか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 「集中力をだせ」「集中力を高めなさい」などと言われた経験のある方 も多いと思います。 そもそも、集中力とは一体何でしょうか? 集中力が高い状態と、そうでな…

創造力の生まれてくるところ

今日の言葉 #1852 「創造力はどこから生まれてくるのだろう?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かを生み出すのが得意な人っていますよね。 モノなどの形があるもの、あるいは音楽など形がないもの・・・ その生み出されたもののおかげで世…

手を抜きたくないこと

今日の言葉 #1841 「これだけは絶対に手を抜きたくないと思うことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 ちょっとぐらい手を抜いても周りの人には絶対にわからないけど、 どうしてもこれだけは、絶対に手を抜きたくないと思うこと…

自分を支えるもの

今日の言葉 #1830 「今の自分を支えているものは何ですか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 よく「宝くじに当たって、身持ちを崩してしまう人」など、 うまくいったが故に、不幸せになってしまう人の話を聞くことがあります。 今の自分が身…

集中力を身につける

今日の言葉 #1765 「集中力はどうしたら身につきますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かに取り組もうとするとき、目の前のことに集中できるときもあれば 意識が散ってしまって、集中できないときもあると思います。 集中できるときと…

企画とは

今日の言葉 #1750 「企画とはいったい何だろう?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 よく「イベントを企画する」とか「飲み会の企画をしてね」なんて言ったり することがあります。 そもそも企画とは、一体どんなことでしょうか? 企画力のあ…

集中するということ

今日の言葉 #1745 「集中するとはどういうことだろう?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 子どもの頃、親や学校の先生から「もっと集中しなさい!」と叱られた 経験のあるかたもいるかもしれないですね。 集中している状態と、そうでない状態…

準備をする

今日の言葉 #1726 「今日一日を最高に過ごすためには、どんな準備が必要でしょうか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 準備をきちんとしておくことでうまくいくこと、 逆に準備を怠ってしまうことでうまくいかないことってありますよね。 今…

参加の理由は

今日の言葉 #1659 「なぜそのチームに参加しましたか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 職場だったり、部活やサークル活動だったり、なんらかのチームに所属 されている方も多いと思います。なぜそのチームに参加されましたか?同じチーム…

良いアタマと悪いアタマ

今日の言葉 #1649 「アタマが良いとは、一体どんな状態のことでしょうか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 よく「あの人はアタマが良い」とか「自分はアタマが悪い」なんて 言ったり、聞いたりすることがあります。 アタマが良いと一口で言…

膨大な準備をする

今日の言葉 #1546 「何か一つのために、膨大な準備をしたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 表に出るのは一瞬だけど、そのために膨大な時間と手間をかけて準備する ことってありますよね。 たとえば受験勉強とか・・・試験…

姿勢を意識する

今日の言葉 #1539 「姿勢を意識したことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 あの人は、姿勢がいいなと感じたり、 あるいは自分の姿勢の悪さを、誰かから指摘されたり・・・ 自分や誰かの「姿勢」というものを普段の生活の中で …

ガンコな人

今日の言葉 #1505 「ガンコだなといわれたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 「あの人はガンコだなぁ・・・」と感じることってありますよね。 どんな時にガンコだなぁと感じたことがありますか? ガンコとそうでない時の違…

貯めている

今日の言葉 #1467 「貯めているものはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 たとえば貯金とか、あるいは何かのコレクションとか・・・ 「それが貯まるとうれしい」と感じるものはありますか? それを貯めるために、日々心がけている…

スゴイ人

今日の言葉 #1443 「スゴイ人はいますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 自分よりも何かの点で優れている人、平たく言えば「憧れている人」って いると思います。 それは、どんな優れた点を持った人でしょうか? 自分とその人の違いは、…

大きなことをやる

今日の言葉 #1401 「大きなことをやってみたいと思ったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 若い頃、あるいは子どもの頃、誰でも一度は大きなことをやってみたい と思ったことはあるのではないでしょうか? 大統領になりたい…