イライラの解消法

今日の言葉 #1623
　
　
「イライラの解消法はありますか？」
　
　
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
　
イライラしたとき、腹が立ったとき、自分の気持ちをおさめるために
何かをした経験はありますか？
　
たとえば、思いっきり体を動かしたり、カラオケで大声で歌ったり、
あるいは飲みに行ったり・・・
　
　
どんなイライラ解消法を持っていますか？
　
あなたの周りの人は、どんなイライラ解消法を実践しているでしょうか？

竜's 編集後記はこちら ↓
http://archive.mag2.com/0000258954/