今日の言葉 #1623 「イライラの解消法はありますか？」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 イライラしたとき、腹が立ったとき、自分の気持ちをおさめるために 何かをした経験はありますか？ たとえば、思いっきり体を動かしたり、カラオケで大声…