集中力を高める

今日の言葉　#0669
　
　
「集中力を高める工夫は？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
仕事や勉強など、集中力や生産性を高めるために
やっていることってありますか？
　
たとえば、熱いお茶やコーヒーを飲んだり
お気に入りの音楽を聴いたり、音をシャットアウトしたり、
軽く体操をしたり・・・
　
どんなことをすると、集中力は高まりますか？

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