マメができた

マラソンの途中、足にマメができてしまったら、
どう対処すればいいだろう？
　
　
＜★ 今日のヒント ★＞
　
足にマメができるのは、体の左右のバランス
が崩れていることが原因だといわれています。
　
　
＜Reference＞
　
3時間台で完走するマラソン
金 哲彦
http://www.sapariment.com/mv/?619
　
　

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◆竜's notes◆

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マラソン中に体の左右のバランスが崩れてしまうのは、
どこか体の他の痛みをかばっているから。（腰とかヒザとか）
　
なので、マメがよくできる人は、いつも同じ位置に
マメができるそうです。
　
　
人生や仕事でも、いつも同じ位置に「心のマメ」が
できてしまう場合ってありませんか？
　
　
・・・そうそう
　
ちなみに足にマメができてしまったら、一旦靴やソックスを
脱いで、キチンとはき直すのが効果だそうです。
　
あるいは水を足にかけるという方法もあるそうなのですが、
逆効果になる場合があるので注意が必要です。
　
これも人生と同じですね。
　

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＜★ 天才の質問 again　★＞
　
マラソンの途中、足にマメができてしまったら、
どう対処すればいいだろう？
　
　
【編集後記】
　
今週末、友人達がマラソンに出ます。（がんばれ！）
　
ホントは私も出たかったのですが、自社セミナーと重なって
しまい涙の不参加です・・・・
　
　
去年の年末から毎朝１時間ジョギングをしていたのですが、
最近は気候が良くなってきたので娘と一緒に２時間ウォーキング
をする機会が増えました。
　
娘と一緒に・・・と言っても、ベビーカーをひたすらゴロゴロ
押すだけですが。それでも一緒に出かけられるのは楽しいです。
　
　

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《超★個人通帳----昨日の記帳》　
必殺仕事人　★★×
EXERCISE　Walking120分　WEIGHT +0.2Kg (前日比 -0.1Kg)
COMMENT：懸案の大掃除をしました！まだ終わってないけど

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それでは、今日も楽しい一日をお過ごし下さい。＼(^o^)／