ストレスを感じる人、ストレスを感じない人

今日の仕事や勉強を終えたとき
どんな達成感が得られるだろうか？
　
　
＜★ 今日のヒント ★＞
　
同じ仕事でも、ストレスになって心が壊れてしまう人と
楽しみながら取り組むことができる人がいる。
　
その違いの大きな理由は、「達成感」の有無である。
　
　
＜Reference＞

会社で心を病むということ

　
　

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◆竜's notes◆

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達成感が外から得られる環境にいる人はラッキーですよね。
誰かに褒めてもらえたり、日々の成果が目に見えたり・・・
　
じゃあ、そうで無い人はどうしたらいいのか？

・・・

「よくやった！」と自分で褒めてあげればいいじゃないですか。

大切なのは、褒めるタイミング（達成するポイント）を
あらかじめ決めておくことです。

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＜★ 天才の質問 again　★＞
　
今日の仕事や勉強を終えたとき
どんな達成感が得られるだろうか？
　
　
【編集後記】
　
昨夜は仕事やプライベートでお世話になっている経営者仲間で
東京・表参道で「鳥しゃぶ鍋」をつついてきました。
　
鶏肉でしゃぶしゃぶというのは初めての経験でしたが、
あっさりしていて、いくらでも食べられました。
　
カレー鍋、キムチ鍋、豆乳鍋・・・鍋料理はホント
創造性の宝庫ですよね。
　
・・・来年はどんな鍋が食べられるんだろう？