今日の言葉 #1361 「生活習慣を変えるコツは何ですか？」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 今の生活習慣を改めたいと思うことってありますよね。 禁酒禁煙だったり、食生活の見直しだったり、生活のリズムを 整えたり・・・ 改めよう！と決意…