怒りをおさえる方法

今日の言葉 #1786
　
　
「怒りをおさえる方法を知っていますか？」
　
　
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
　
腹が立ったり、むしゃくしゃしたり、さらには怒っている未熟な自分に
ますます腹が立ったり・・・
　
人によっては、そんなときは外の空気を吸いに行ったり、
軽く体を動かしてみたり、飲み物を飲んでみたりして、
冷静さを取り戻そうとするかもしれません。
　
みなさんは、どうやって怒りの感情をおさえていますか？

竜's 編集後記はこちら ↓
http://archive.mag2.com/0000258954/