集中力を高める

今日の言葉　#1035
　
　
「集中力を高めるコツは何だろう？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
何かひとつのことに集中したくても、ついついテレビを見てしまったり、
ケータイをいじってしまったり、別のことに意識がいってしまうことって
ありますよね。
　
日々、身の回りには集中力を削がれるいろんな誘惑があります。
　
それを振り切り、ひとつのことに集中するために、どんなコツを使って
いますか？
　

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http://archive.mag2.com/0000258954/