ストレスを解消する

今日の言葉　#0954
　
　
「ストレス解消のために、どんなことをしていますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
日々の生活の中で、イライラしたり、ストレスが溜まることって
誰でもあると思います。
　
その溜まったストレスは、どうやって解消していますか？
　
・カラオケに行って、大声で歌う
　
・友人達と飲みに行く
　
・体を動かして、汗を流す・・・etc
　
　
どんなストレス解消法が、自分にとって一番効果的でしょうか？

竜's 編集後記はこちら ↓
http://archive.mag2.com/0000258954/