落ち着かせる

今日の言葉　#0642
　
　
「自分を落ち着かせる方法は？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
目の前にやらなきゃいけないことがたくさんあったり、
すごいプレッシャーに負けそうになったり・・・
　
ついつい気持ちが舞い上がってしまって、地に足が
着かなくなってしまいそうになることってありますよね。
　
そんな時、どうやって自分を落ち着かせますか？
　
その方法は、どこで身に付けましたか？
　

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