緊張する

今日の言葉　#0514
　
　
「緊張感を無くして、リラックスするには？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
人前で発表など、ここ一番！という時、どうしても
緊張してしまうことってありますよね。
　
手のひらに「人」という文字を書いて飲み込む
といいとか、
　
「目の前にいる人はみんなジャガイモだ！」と
思い込むといいとか、
　
緊張感を取ると言われるオマジナイは、いろいろ
ありますが、実際にやっていることはありますか？

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