継続力を体得する

続けていること、続けていたこと

今日の言葉 #1859 「続けていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 日々の中で取り組んでいて、ふと気付いて振り返ってみると 大きな実績になっていることってありますよね。 過去の人生の中で続けていたこと、あるいは今も…

続ける期間

今日の言葉 #1853 「どれぐらいの期間、それを続けますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 春から新しいことを始めよう、という方も多いと思います。 あるいは、仕事や習い事など現在「継続中」のこともあるでしょう。 それをどれぐらいの…

くりかえしていること

今日の言葉 #1806 「毎日、くりかえしていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 お休みの日は別として、ずっと毎日くりかえしていることはありますか? たとえば、通勤や通学で同じ電車に乗ったり、同じ仕事をしていたり、 …

自暴自棄を防ぐには

今日の言葉 #1797 「自暴自棄になったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 「もう、どうにでもなれ」と自暴自棄になってしまったことは ありますか。 それまで頑張っていたことを捨ててしまったり、やる気を全く 失ってしま…

心に引っかかっていること

今日の言葉 #1793 「心に引っかかっていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 なんとなくやろうとは思っているのだけれど、できていないことや 片付けようと思って片付けられないことってありませんか。 どんなことが心に引…

今年の楽しみ

今日の言葉 #1781 「今年はどんな楽しみがあるでしょうか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 新しい年を迎えて、これからやろうと思っていること、 いろいろあると思います。 今年はどんな楽しいことがありそうですか? 竜's 編集後記はこち…

毎日続けること

今日の言葉 #1727 「毎日続けていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 たとえば、読書の時間を作るとか、ウォーキングをするとか、 家族との会話の時間を設けるとか、日記をつけるとか・・・ 何かしら毎日続けていることは…

徒労感を覚える

今日の言葉 #1715 「徒労感を覚えたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 日々頑張っているのだけれど、目の前に課題が多すぎて やってもやっても前に進む気配がない・・・ そんな徒労感を覚えたことはありますか? その徒労…

続けるか、辞めるか

今日の言葉 #1632 「続けるか、辞めるかを悩んだことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かを続けていく中で、「もう続けるのはしんどい・・・辞めようかな」 と思うタイミングってあると思います。 これまで続けるか、辞める…

締めくくる

今日の言葉 #1586 「締めくくりを意識したことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何事にも「はじめ」があれば「おわり」もありますよね。 よい形でおわりを迎えることもあれば、そうでないこともあります。 よい形で「おわり」…

目標を思い返す

今日の言葉 #1565 「自分の目標を思い返すタイミングはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 年始などに「今年の目標」を立てることってありますよね。 実現したい夢とか、抱負とか・・・ そういった過去に立てた目標を思い返すタイ…

飽きない人

今日の言葉 #1549 「飽きる人と飽きない人の違いはどこにあるのだろう?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 同じ遊びをしていても、すぐに飽きてしまう人と、そうでない人が いますよね。 あるいは、仕事や勉強でも、すぐ飽きる人と飽きない人…

素晴らしさの源

今日の言葉 #1535 「素晴しいと感じたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 「これすごいなぁ」とか「素晴しいなぁ」と感じることってありますよね。 同じようなものでも、素晴らしさを感じるものもあれば、そうでないもの も…

同じことを悩む

今日の言葉 #1528 「同じようなことで何度も悩んだことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 同じ失敗を繰り返してしまったり、似たような課題の前で立ち往生したり・・・ 「前もこれ、同じようなことで悩んでなかったっけ・・・…

達人に会う

今日の言葉 #1506 「達人に会ったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 秀でた能力を持っている「○○の達人」と呼ばれる人っていますよね。 みなさんの周りに、達人はいますか? その達人は、その能力をどうやって身に付けたの…

続けていること

今日の言葉 #1500 「ずっと続けていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 毎朝の運動だったり、読書だったり、日記だったり・・・ いつの間にか習慣になっていて、ずっと続けていることは ありますか? 最初は続かなかった…

やめると決める

今日の言葉 #1497 「やめると決めたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 生活習慣だったり、仕事や趣味だったり、あるいは人間関係だったり・・・ それまで続けていたことを「やめよう」と決めることってありますよね。 これ…

毎日続ける小さなこと

今日の言葉 #1453 「小さなことだけど、毎日続けていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 別にそんなたいそうなことではないけれど、毎日続けていることって ありますか? たとえば、朝は必ず笑顔で挨拶をするように心がけ…

やめようか迷うこと

今日の言葉 #1426 「やめようか迷っていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 毎日のジョギングとか、読書とか、禁煙とか・・・ それをやると自分にとってプラスになるとわかっているけど、 なかなか続けられない。 正直な…

習慣化のコツ

今日の言葉 #1414 「習慣化するコツはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かを継続し「これを毎日の習慣にしよう」と思った経験ってありませんか? その中で実際に習慣化できたこと、逆にできなかったことがあると思います。 習…

新しいサービス

今日の言葉 #1389 「新しいサービスをどのように活用していますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 インターネット関連をはじめ、つぎつぎといろんなサービスが 生まれていますよね。 ネット関連で言えば、ツイッターとかフェイスブックと…

勇気をくれる人

今日の言葉 #1384 「勇気をくれた人はいますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 もうダメだ・・・と思っているときに背中を押してくれたり、落ち込んでいるときに、そっと心の支えになってくれたり、 これまでの人生の中で「よしやるぞ!…

成長を実感する

今日の言葉 #1353 「成長を実感するときは、どんなときですか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 自分自身だったり、子どもだったり、育てているペットや植物だったり、 ふと「成長したな」と思うことってありますよね。 過去にどんな成長を…

遠くに来ていたこと

今日の言葉 #1323 「気が付くと、遠くに来ていたなぁと思ったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 日々の生活の中では、それほど大きな変化はないけれど、 ふと過去を振返ると、今とは随分違う状況になっているなぁと 感じる…

努力の象徴

今日の言葉 #1316 「努力の象徴って何だろう?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 努力とは形が見えないものですが、それを象徴するものって ありますよね。 たとえば「汗」や「涙」だったり、 他にも「血がにじむような・・・」と表現するこ…

体で覚える

今日の言葉 #1288 「体で覚えていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。パソコンのタイピングとか、車の運転とか、特に意識しなくても スムーズにできることってありますよね。でも、最初はタイピングにせよ、車の運転にせよ…

カベ

今日の言葉 #1266 「壁を感じたことはありますか?」 >>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かを続けたり、何かに挑戦しようとしたとき、それを妨害するかのような 「壁」にぶつかることってありますよね。 これまでどんな壁にぶつかったことがあ…

才能を見いだす

今日の言葉 #1193 「才能を見いだされたことはありますか?」 >>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 「スカウトされる」「ヘッドハンティングされる」というほど大げさでは ないけれど、誰かに才能を見いだされて、仕事や役割を任されることって あ…

成果を出す

今日の言葉 #1155 「成果を出すために必要なことって何だろう?」 >>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 同じように一生懸命やっているのに、それが成果になる人と、 成果につながらない人がいます。 成果になる人と、そうならない人の違いはどこに…

流儀を持つ

今日の言葉 #1149 「どんな流儀を持っていますか?」 >>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 あるものに対して、その人なりのやり方や心構えを「流儀(りゅうぎ)」と いいますよね。 主に武道や芸能などで使われる言葉ですが、仕事や趣味でも、 「あ…