呼吸すること

息が詰まること

今日の言葉 #2980 「息が詰まったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 緊張したり、心配事が続いたりして、 十分に呼吸ができなくなってしまうことを 「息が詰まる」 ということがあります。 これまで、どんなことで息が詰ま…

家の息づかい

今日の言葉 #2847 「家の息づかいを感じたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 住んでいる本人はあまり気がつかなかったりしますが、 人の家に行くと、その家独特の空気感に 触れることってありますよね。 家だったり、その…

タネを蒔く

今日の言葉 #2845 「タネを蒔いたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かのきっかけを作ったり、最初の第一歩を踏み出すことを 植物になぞらえて「タネを蒔く(まく)」なんて言ったりします。 これまで、どんなタネを蒔い…

手のやり場に困る

今日の言葉 #2802 「手のやり場に困ったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何かを持っていたり、手を動かしているときは 問題ないのですが、 何もない状態だと、手をどこに置いておけばいいのか、 そのやり場に困ったこと…

スイッチが入る

今日の言葉 #2782 「スイッチが入ったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 やる気が出なかったのに、急にやる気が出てきたり、 いままでできなかったことが、ある日突然にできるように なっていたり、 わからなかったことが…

次の世代とは

今日の言葉 #2738 「次の世代とは、何歳ぐらいの人ですか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 家電製品やITまわりで「次世代商品」なんて言葉を よく聞きますよね。 人のつながりでも「最近の若い世代は・・・」なんて言葉を 聞くこともあ…

前向きなため息

今日の言葉 #2723 「前向きなため息をついたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 ため息というと、ココロとカラダが落ち込んでいるときに つい出てしまうこと・・・ ・・・という印象が強いかと思いますが、 「ここでため息…

ココロを守る安全装置

今日の言葉 #2722 「ココロとカラダを守る安全装置はありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 毎日の散歩だったり、カラオケで大声を出してみたり、 お風呂で好きな入浴剤を使ってみたり・・・ いわゆる「ストレス発散」だったり、リラ…

ため息をつく

今日の言葉 #2721 「ため息をついたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 ココロやカラダが疲れたときに、ふと「ため息」が 漏れることってありますよね。 一仕事やり遂げたあとに、心地のよい疲労感と共に「ハァー」と 一息…

息が合う人

今日の言葉 #2718 「息の合う人と、息の合わない人はいますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 たとえ本人が目の前にいなくて、 電話で話しているようなシチュエーションでも、 ああ、この人とは息が合うなと感じることもあれば、 なぜか…

もう1人の自分

今日の言葉 #2711 「自分の中に、もう1人の自分はいますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 言いたいこととは、別の言葉を言ってしまう自分だったり、 やりたいこととは、別のことをやってしまう自分だったり、 自分の中に「もう1人の自…

他人のしあわせ

今日の言葉 #2665 「人のしあわせを祝えなかったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 素直に祝ってあげればいいのに、なんとなくモヤモヤしてしまって 「他の人のしあわせ」 をココロから祝ってあげられなかった経験はありま…

浮き足立つこと

今日の言葉 #2627 「ココロが浮き足立ってしまうときはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 何か大きな出来事があったわけではないのだけれど、 なんとなくココロがざわついて、落ち着かないことって ありますよね。 最近、ココロ…

グルグルと回っていること

今日の言葉 #2624 「アタマの中で何かがグルグルと回っていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 同じ曲がエンドレスでアタマの中を回っていたり、 嬉しかったことを何度も思い返してしまったり、 あるいはイライラすること…

腹が立つこと

今日の言葉 #2550 「腹が立つことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 イヤなことがあったり、理不尽な目に遭ったり、 怒りの感情がカラダの内側からあふれてくることって ありますよね。 人生の中で、一度や二度、腹が立った経…

やりたい仕事

今日の言葉 #2546 「お金を払ってでもやりたい仕事はありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 本来、仕事はお金をいただくものですが、 たとえ無給でも、あるいは持ち出してもかまわないから、 「やってみたい!」 と思うような仕事は…

自分とのつきあい方

今日の言葉 #2532 「自分とのつきあい方が変わったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 ある時は、自分に厳しかったり、 ある時は、自分に甘かったり、 自分のことをないがしろにするときもあれば、 「もっと自分を大事にし…

間違っていたこと

今日の言葉 #2494 「信じた話が間違っていたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 ネットやテレビの情報だったり、 知り合いから聞いた話だったり、 もっともらしい話なので信じていたけれど あとでそれが「作り話」だったり…

揃えたこと

今日の言葉 #2488 「揃えたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 大きさやカタチ、あるいは柄などを同じものにすることを 「揃える(そろえる)」と言いますよね。 部屋の家具を、同じ色のトーンで揃えたり 恋人や家族と、ペ…

チャンスのありか

今日の言葉 #2482 「チャンスはどこにあるのだろう?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 ものごとをするのに良い機会のことを「チャンス」と言いますよね。 実際に良いことが起こると「ラッキー」と言ったりします。 チャンスとか、ラッキーは…

すっきりする

今日の言葉 #2453 「すっきりしたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 なんかモヤモヤしていたものが、片づいてスッキリすることって ありますよね。 最近どんなことでスッキリしましたか? 毎日の生活の中で、スッキリする…

素直な自分

今日の言葉 #2435 「素直な自分はどこにいますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 「あの人は、素直だ」とか「もっと素直になりなさい」なんて 言われることがあります。 同じ人でも、素直なときもあれば、そうでないときもあるでしょう。…

叶えたい想い

今日の言葉 #2434 「叶えたい想いはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 仕事やプライベートで成し遂げたいこと、 あるいは、異性との関係、金銭や財産のこと・・・ 「こんな風になりたい」「なれたらいいなぁ」 なんて思うことっ…

ココロを見通す

今日の言葉 #2418 「ココロの状態を見通す方法はありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 この人は、今イライラしているのだろうなとか、 きっと幸せなんだろうなとか・・・ 言葉にして言われるわけではないのだけれど、 なんとなくそ…

息が深いとき

今日の言葉 #2415 「息が深くなるのは、どんな時ですか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 眠る直前とか、お風呂に入っているときとか、 リラックスしている時って、自然と「息が深く」なりますよね。 一方で、緊張しているときとか、イライ…

感じること

今日の言葉 #2354 「日常の中で感じることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 うれしい、だったり おいしい、だったり 気持ちいい、だったり ・・・etc 日常の中で、どんな時に感じることがありますか? 竜's 編集後記はこちら …

やり残したこと

今日の言葉 #2342 「やり残してしまったことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 この日までに、やっておこうと決めておいたはずなのに、 それが全部こなせなくて 「やり残してしまった感」 を感じたことはありますか。 どんな時…

声を出してみる

今日の言葉 #2337 「声を出して気持ちがスッキリしたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 イライラしたときに大きな声を出してスッキリした経験は 誰でも一度はあるのではないでしょうか? 最近、声を出して気持ちがスッキリ…

わかっていること

今日の言葉 #2313 「言われなくてもわかっていることはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 言われなくてもわかっているのに、 それをわざわざ言われると「カチン」と来ることってありますよね。 最近、言われなくてもわかっている…

痛みを感じたこと

今日の言葉 #2270 「痛みを感じたことはありますか?」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 足の小指をタンスの角にぶつけるような肉体的な痛みだったり、 誰かの言葉に傷つけられるような精神的な痛みだったり・・・ 同じような痛みを感じても、…