今日の言葉 #1470 「理想の生活のリズムはありますか？」 >>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。 たとえば早起きしたいとか、３食決まった時間にご飯を食べたいとか、 毎日少しでも運動したいとか・・・ こうなりたいのだけど、なかなか実践できない…